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눈건강2

대원제약 눈 건강 파워 * 루테인 골드* 안녕하세요.지난 며칠간 안과를 다녔어요.몇 년 전 백내장 수술이 재발하여 후발성 백내장으로 이어져 다시 시술로 치료를 하였어요.그래서 오늘은 루테인 소개를 하려고 해요.루테인을 복용한다고 눈에 완전하게 안심할 수는 없겠지만그래도 영양제인데 복용하면 뭔가 안심이 되는 기분이 들어요.토스쇼핑에서 구경하다가 구매를 하게 되었어요. 비싸다고 꼭 좋은 영양제 일까 ? 하면서 ~~저렴하게 구매를 하였어요.      총 6박스 (6개월분) 22,900원    어제는 화창한 날씨 더니 오늘은 흐리네요.이럴 때는 신나는 일을 만들어 봐야 하는데 ..... 아무리 생각해도 신나는 일이 없어요.점심이나 먹고, 배가 부르면 좀 나아지려나 .....    휴일의 남은 시간 편안~~하게 보내세요.제 글 읽어 주셔서 감사합니다.구.. 2024. 10. 27.
[영양] 작지만 꽉 찬 백봉 오골계 알 이미지 출처이처럼 비주얼적으로도 매력적인     백봉 오골계알  은 건강을 중시하는 소비자들에게 큰 인기를 끌고 있습니다.   영양 성분 분석      백봉 오골계알  의 영양 성분은 일반 달걀과 비교했을 때 상당히 우수합니다. 특히 DHA, 비타민 B6, D, E의 함량이 높아 뇌 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.  이미지 출처또한, 레시틴 (lecithin)과 같은 인지질이 풍부하여 뇌와 신경계의 기능을 지원합니다. 이러한 영양 성분들은 특히 성장기 어린이나 노인에게 매우 유익합니다.     조리 방법 및 활용    백봉 오골계알은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 일반적인 조리 방법으로는    삶기, 스크램블, 오믈렛    등이 있습니다. 특히, 노른자가 크고 맛이 진하기 때문에 간단한 조리법.. 2024. 9. 26.
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